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Préparation Physique Générale Jeunes

Publié il y a 1 mois par

Préparation Physique Générale Jeunes

Afin d'effectuer une coupure avant la reprise des sorties route courant décembre ou début janvier, des séances de Préparation Physique Générale (Echauffement, Endurance, Résistance, Intensité, Etirements) sont proposées chaque mercredi à 15h au Stanco (Rue Grégoire DESAUNAYS) à Lannion. Durée 1h pour les benjamins/minimes et 1h30 pour les cadets/juniors. Merci de venir en tenue de sport (avec kway et bonnet léger si besoin) et avec un bidon/petite bouteille d'eau. Un grand merci pour l'encadrement effectué par Céline PROVOST et Laurenn THOS.

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